Camminare è un autentico toccasana per il nostro corpo e la nostra mente. La scienza ha dimostrato che farlo quotidianamente (i famosi 10.000 passi, ma a seconda dell’età possono bastarne già 2.000) ci aiuta in maniera decisiva a prevenire molte malattie e riduce del 10% il consumo di farmaci cardiovascolari e psicofarmaci.
Camminare con regolarità è, insomma, una vera panacea che giova a tutti, con effetti ancora più sorprendenti sulle persone di mezza età e sugli anziani. Una cosa importantissima, questa, dal momento che l’Italia è fra i primi Paesi al mondo per longevità, e che oltre il 50 % degli over 70 sono “anziani fit”, cioè si trovano in condizioni fisiche buone.
Per questo, Associazioni e Amministratori di località note e meno note, e di aree interne ricche di meraviglie naturali ma ancora escluse dai circuiti turistici usuali, sono invitati a unirsi a questo progetto che, partendo orgogliosamente dal Sud, e segnatamente da Palinuro, località simbolo di quella fusione unica di realtà e mito che caratterizza i nostri territori, intende formare comunità di mobilità dolce in tutta Italia.
Spiagge, itinerari selezionati da esperti (in collaborazione con la Federazione Italiana Escursionismo), attività legate all’acqua, percorsi urbani, sono pronti quindi a diventare fabbriche di benessere psicofisico, nonché un potente volano di sviluppo turistico.
Di tutto questo e molto altro parleremo il prossimo 14 aprile a Palinuro all’interno di un evento organizzato dalla Pro Loco e ideato dallo scrittore Flavio Pagano, che da anni si occupa di salute, disabilità e anziani, anche come firma del Corriere della Sera e di Donna Moderna. L’incontro sarà aperto dal Sindaco di Centola avv. Rosario Pirrone e dal presidente della Pro Loco Silvano Cerulli, e vedrà la partecipazione, fra gli altri, di ospiti autorevoli come la Sen. Barbara Guidolin, da anni impegnata per la riqualificazione della Sanità italiana; il Presidente della Federazione Italiana Escursionismo Domenico Pandolfi; il presidente di Asmel – Associazione per la sussidarietà e modernizzazione Enti Locali, Dr. Giovanni Caggiano; il Direttore di Trekking.it, Massimo Clementi, testata leader in Italia nel settore dell’Outdoor e media partner dell’iniziativa.
Concluderà i lavori il Direttore Generale del Ministero della Salute, Dr. Giuseppe Ippolito. Seguiranno altri eventi, che avranno come testimonial atleti, personaggi dello spettacolo, giornalisti, e protagonisti dell’attualità, sempre all’insegna del binomio : vivere bene, vivere sano. (comunicato stampa)